Правилно хренене част 2

Както казах в предната статия която можете да прочетете тук жената е красива когато се чувства добре в кожата си и за да го постигне се изискват доста усилия. Както се казва в една поговорка "По външния вид посрещат, по ума изпращат" всяка жена трябва да поддържа фигурата си. В предната статия ви разказах за моята диета сега ще спомена няколко закона за здравословното хранене:
1. Яжте плодове! Тук обаче има едно голямо "НО" тъй като те са полезни, но трябва да се ядът преди основните хранения, защото стомаха разгражда от долу на горе и тъй като плодовете са най-отгоре докато дойте техният ред започват да гният в стомаха и от полезно действието им става вредно.
2. Избягвайте пърженото- варете, задушавайте храната или я печете, но избягвайте пърженото, защото е много вредно и съдърва излишни калории.
3. Избягвайте чипс, снакс, и всякакв такива залъгващи храни, които ядем когато ни е скучно.
4. Яжте чисто месо! По възможност избягвайте кренвиршите, каймата и други такива продукти с неясно съдържание.
5. Закусвайте ЗАДЪЛЖИТЕЛНО! Тя е най-важното хранене за деня.
6. Вечеряйте най-късно до 6:30 дори 6:00, защото след това храната се разгражда много по бавно.
7. Пийте много вода. Минимумът е по 2 литра на ден, но колкото повече толкова по добре за вашата кожа.
8. Задължително отделяйте време за разходки, фитнес или някакъв друг вид спорт. Не водете застоял начин на живот.
И въпреки всички тези съвети, когато ви се прииска нещо сладко, не се тормозете, а си хапнете, защото организмът има нужда от сладко, но се съобразявайте с количеството :)
Това беше от мен очаквайте още статии по темата.

Правилно хранене

Ето нещо което замислям от доста време и вече се реших да го направя, а именно да напиша статия за правилното хранене. Красотата на жената не е свързана само с грима.
Та преди месец се тръгнах на фитнес, нещо което никога не бях правила през живота си, но ето че за всяко нещо си има първи път. Преди 2 години тежах около 65-67 килограма (висока съм 170см). Не се харесвах  и постепенно започнах да избягвам някои храни като сладко и безалкохолно. Преди няколко месеца спрях хляба и наблегнах на правилното хранене, но това в никакъв случай не означава, че се лишавам от някои глезотии, напротив, просто ограничих количеството им.

Както споменах по горе преди месец тръгнах на фитнес а от скоро зарибих и една приятелка Божидара (Боци) . След усилени тренировки, които все още продължават успях да достигна 55кг. Сега се чувствам невероятно в кожата си и съм доволна от резултатите, но освен тренировките диетата която поддържам ми помогна много. Ето я и нея:
Закуска: кисело мляко с овесени ядки или ябълка с кисело мляко по избор.
Обед: 250 грама риба на скара с салата маруля или 150 грама варен ориз с салата.
Следобед: ябълка или грейпфрут
Вечеря(най-късно до 6:30): Пекано бутче или пилешка пържола на скара.
И междувременно пия много вода около 3, 4 литра на ден.
Ще продължавам да пиша за правилното хранене и очаквайте много съвети за това кое е полезно и кое ни вреди :)
Ако искате да се свържете с мен можете да го направите на e-mail: Hrisimakeup@abv.bg

Блясък за устни

Това сигурно са най-успешните ми снимки.Гледайки как повечето блогъри снимат на бял фон реших и аз да се пробвам и се получава много по-добре. Открих и някаква нова настройка на фотоапарата ми,така че снимките станаха добри.

И двете гланцчета съм ги взела от кварталното магазинче,на едното дори му се е изтрил надписа и не мога да кажа как се казва.

Тук съм снимала от близо цвета на гланцовете.

Единия е розов а другия е по телесен цвят,нанасят се изключително лесно.

Розовия гланц има по-малка опаковка прикрепена към него,много е сладурска в формата на сърчице. 

Грижа за кожата

Много обичам лосионите за тяло,почти не мога без тях.

От време на време ги сменям,защото аромата им ми омръзва,така и попаднах на това изкушение.Мирише много приятно на чистота(ако мога така да се изразя).
Лосиончето си го поръчах от Ейвън,предлагаха ги по Коледа,а и след това,вече съм на половината и съм изградила мнение за него.Много приятно омекотява кожата,попива бързо което за мен е от голямо значение,все пак мразя да чакам да изсъхне,лек е и оставя деликатна миризма. 

Опаковката е от 200 мл,и е много практично можеш да си го носиш в чантата при пътуване и т.н.

Кой е вашия любим лосион за тяло? 

REGAL Natural beauty II

Както обещах в предната статия, която можете да видите тук дойде време да изкажа мнение за продуктите.

Ще започна от тоалетното мляко. Тъй като имах нужда и отдавна се канех да си купя си останах с заканите, но ето че момента дойде и получих каквото ми беше нужно. Преди време бях използвала на Арома с алое и бях много доволна от него. Сега използвам на Регал и съм още по-доволна. Изчиства грима идеално, прави кожата по мека и хидратирана и ми помага против запушването на порите от фон дьо тена.Слагам по малко и това е напълно достатъчно и съм напълно сигурна, че ще ми издържи страшно много време.

След като съм използвала тоалетното мляко, а и след като се събудя сутрин и измия лицето си с вода и сапун прибягвам към дневния крем. И той като тоалетното мляко ми дойдоха, като светъл лъч в сивото ежедневие. Крема е с невероятен аромат на водна лилия, както и тоалетното мляко. Пасва идеално на кожата ми, хидратира я и ми помага в борбата с акнето. винаги съм била противник на кремове и никога не съм вярвала, че може да ми помогнат. Винаги съм прибягвала до народната медицина, но странно се оказа, че не съм била права. Кремовете(не само този) помагат на кожата да стои по жизнена и млада!
А колкото до тестерчето не съм го използвала още, но предполагам, че и след нанасянето на кожата ефекта ще бъде поразителен :)

Ако искате да се свържете с мен можете да го направите на hrisimakeup@abv.bg

REGAL Natural beauty

Днес си взех подаръка от Betty Ivanova от Еконт и нямам търпение да пробвам продуктите:
REGAL Natural beauty- Нежно почистващо мляко с екстракт от водна лилия, REGAL Natural beauty- Дневен подхранващ крем с екстракт от водна лилия и тестерче на REGAL Q10-Дневен овлажняващ крем против бръчки за нормална и смесена кожа (но това ще го подаря на мама).
Ето и снимки на продуктите и очаквайте съвсем скоро мнение :)

 REGAL Natural beauty- Дневен подхранващ крем с екстракт от водна лилия:

 

 REGAL Natural beauty- Нежно почистващо мляко с екстракт от водна лилия:

 Тестерче на REGAL Q10-Дневен овлажняващ крем против бръчки за нормална и смесена кожа:

 Ако искате на се свържете с мен можете да го на правите на e-mail: Hrisimakeup@abv.bg

Maybelline Affinitone 24H

 

Здравейте! Ето го, най на края си го купих! Когато се прибрах преди малко и първото нещо което направих дори преди да се преоблека е да пробвам ФДТ. Тъй като съм много бяла това е най-светлият възможен вариант.                 

 Патентованата “Micro-flex” технология, създадена от Maybelline New York, издържа на стрес и на вредните влияния на околната среда: топлина, влага, промяна на светлината, докосване и мимики. Затова може да го ползвате, без значение къде се намирате. Формула с дълготраен ефект, с която ще изглеждате безупречно свежи 24 часа. Текстура, която лесно се слива с естествения цвят на кожата и остава незабележима. Сливащ се с кожата грим за една деликатна изтънченост. Пасва идеално и няма да съжалявате ако го пробвате, дори ще останете очаровани!

Ако искате да се свържете с мен можете да го направите на:  Htisimakeup@abv.bg

Скорошни придобивки - Golden Rose

Golden Rose

Здравейте,ако следите блога ми сте забелязали какъв голям фен съм на Golden Rose.

Не само,че продуктите им са качествени,а са и на достъпни цени.

Предполагам,нямам читателка която не е пробвала някой техен продукт.

Ще се радвам да ми оставите коментар с името на продукта който се пробвали,и какви статии искате да четете повече в блога ми.

Днес,ще ви представя три техни продукта,с който се сдобих на скоро.

Четейки публикации на други блогъри,реших че и аз трябва да се сдобия с тази така хвалена спирала,и с две металически очни линий.

Спирала WONDER LASH

Много добра,спирала.С гумена четка е,много добре удължава и сгъстява миглите ми,много наситено черна.Един голям + е че не се рони след няколко часа и че съдържа про витамин B5.

Металически Очни линии на Голдън Роуз

Аз се сдобих с две,една тюркоазена и една кафява.

Кафява очна линия номер 06.

Много добра очна линия,не е нужно да се повтаря.Кафява е,подходяща е за ежедневен грим,когато искате да разнообразите малко черната очна линия.

Много обичам ежедневния грим,особенно този в кафеви тонове,това беше и причината да се сдобия с тази очна линия.

Другата очна линия с която ще ви запозная е тюркоазената номер 11

Не напразно ги наричат металически,тази лъскава опаковка привлича вниманието,и не само съдържанието е доста качествено.

Купих си тюркоазената специално за един грим,тогава отнесох много комплименти.

Не малко бяха и въпросите на коя марка е очната линия и как биха могли да се сдобият с нея мой лични приятелки.

Много приятен цвят,не е натрапчив а същевременно,привлича погледа.

Това е от мен,ако искате да се свържете с мен,може да го направите на емейл:hrisimakeup@abv.bg

Френски маникюр

Френският маникюр е любимият ми. И тъй като обичам да експериментирам съм си правила червен, черен, син, класическият бял (както казах обичам да експериментирам :D)

Днес нямаше какво да правя и пак реших да си направя френски, ноо за жалост не успях да снимам стъпките сетих се едва когато вече бях свършила, но обещавам някой път да опиша подробно. До такава степен се усъвършенствах, че не са ми нужни лентички и всякакви други помощни средства, които да улесняват направата му. Ето и лаковете с които си го правя:

Да точно така Golden Rose разбира се, а най-десният който виждате е мой експеримент и си го направих сама, но вече ми свършва и трябва да си направя нов (топ лак+ малко бял за да не стане много млечно бял). А лъскавият слагам тънка лента над бялото и стажа уникално меко казано :) Следващият път обещавам да направя подробна статия...
Ако ви е харесала статията ми и искате да се свържете с мен можете да го направите на: hrisimakeup@abv.bg

Maybelline The Colossal and OnebyOne

Ето един подарък който си направих за 8 Март- Maybelline The Colossal 100% Black и Maybelline OnebyOne.

Ето ме след малка почивка, та за 8 Март всяка уважаваща себе си дама трябва да си направи подарък. И тъй като съм фен на спиралите си купих тези двете:

 

И двете са хубави четките са удобни за нанасяне, ноо ако трябва да си призная  Maybelline The Colossal 100% Black ми стана една от любимите както и тази на Golden Rose за която може да прочетете тук. 

Преди да покажа четките ще ви разкажа една кратка историйка. Най-добрата ми приятелка постоянно ми се кара, че не мога да вкарам миглите си в пътя (колкото и смешно да ви звучи), всяка си има характер и дори с извивачка не стават хубави, но явно проблема не е в миглите ми а в спиралите които използвам. С Colossal и тази на Golden Rose стават уникални. Изключително черни и стигат почти до веждите ми и ако изберете някоя от тях няма да съжалявате! Ето и снимки на четките :)

Не, че OnebyOne не ми харесва, но ако притежавате другите две няма да искате да използвате нищо друго освен тях :)
Надявам се статията да ви е харесала ако искате да се свържете с мен можете да го напеавите на hrisimakeup@abv.bg

Lozanova Light 192

Ето и нещо, което исках да изпробвам комплекта на Лозанова. В него има Perfume Deodorant, Perfumed Body Lotion и Soap.

Тъй като сапуна го използвах и нямам снимка на него не съм го включила към снимката. Комплекта ухае невероятно, всеки един от трите продукта! Силна миризма, но не натрапчиеа, не е сладникава а ухае точно на една добре поддържана и обичаща и уважаваща себе си жена. След баня когато се изкъпя с сапуна, цялата баня, а и стаята ми ухаят невероятно!

След баня, използвам лосиона. Кожата е мека ухае невероятно. Също така го използвам след като си почистя космите с епилатора. Лосиона успокоява кожата и червените точки, които са така неприятни изчезват много бързо.

За парфюмната вода мога да кажа, че миризмата не се задържа много време. Не е траен буквално се окъпвам в него и миризмата след няколко часа почти не се чувства.

Въпреки всичко съжалявам, че не успях да ви покажа снимка на пилинг сапуна, но комплекта си заслужаваше парите ухае много приятно макар и не много трайна миризма.

За контакти e-mail: HrisiMakeup@abv.bg

Avon Naturals

Здравейте милички! От няколко дена се чудя за какво да пиша и какъв съвет бих могла да ви дам за някакъв продукт и ето, че най накрая ми дойде гениалната идея. Ще ви представя два продукта на Avon които лично на мен ми помогнаха. Това са Avon Naturals face mask with milk and honey и Avon Naturals face cream with milk and honey.

За Avon Naturals face mask with milk мога да кажа само хубави работи и то без да прекалявам или преувеличавам по някакъв начин.

След като се нанесе маската трябва да седите с нея 10 минути(аз лично седя малко повече около 15мин.), след което обилно трябва да изплакнете лицето си с вода. След няколко ползвания лицето ми сравнително се изчисти от пъпките. А и след всяко ползване кожата става мека и нежна, отпушва порите. Аз я ползвам един в някои случаи два пъти седмично.

Ето го и кемът за лице на Avon. Ухае точно на мед и го използвам всяка вечер преди да си легна. След като си изчистя грима и се намажа с него усещам как самото ми лице се успокоява и също го ползвам след всяка маска която си правя.






И двата продукта са много хубави и ги взех в период в който имах малък проблем с пъпките по лицето и ми помогнаха изключително особено маската, но ако ги използвате едновременно ефектът ще е по-голям.
Благодаря за отделеното време и ако искате да се свържете с мен можете да го направите на e-mail: HrisiMakeup@abv.bg

Golden Rose- Sexy black Mascara and Ruj

Ето за тези 2 подукта реших да ви напиша. Спиралата Sexy black Mascara и ружа на Golden Rose.

Ще започна малко по от далече своята история. Влязох в един козметичен магазин (което напоследък се случва много често) с нагласата да си купя поредният цвят сенки и видях, че има някаква нова спирала. веднага попитах продавачката за нея и поисках да я видя. Тя ми каза, че я е получила преди няколко дни не знае дали ще потръгне продажбата й. Но със сигурност мен ме привлече и освен външността й ме привлече и нейната четка.

Тя е гумена и както сами можете да види в края самата четка е по голяма което помага за издължаването на миглите в края и им придава повече обем. И както споменах не четката а опаковката беше тази, която ме привлече. Но няма да съжалявате ако си я закупите!















Заедно с спирала си купих и руж на ГР. Удобна опаковка, хубав цвят и подчертава скулите невероятно и е неизменна част при грима на всяка една девойка! Няма да останете разочаровани ако си закупите който и да било от тези два продукта.
Ако искате да ме подкрепите или да се свържете с мен мойете да го направите на е-маил: Hrisimakeup@abv.bg :)

База за сенки на Essence

Здравейте! Ето ме отново. След вчерашната статия реших да напиша нещо друго пак така необходимо за жената, а именно базата за сенки на Essence. Всъщност тази база е подарък от най-добрата ми приятелка. Тя е виновницата да започна да се занимавам с това, но честно казано много й благодаря. 

Та за базата чак много неща не могат да се кажат. Да започнем с външния й вид- компактна, удобна и лезна за употреба. До тук добре когато ни казват да не съдим по външният вид а да опознаем първо същността това важи и за тази база. Но дори след като я “опознах” така да се каже или по точната дума е изпробвах останах много доволна.

Преди нея не бях ползвала никога база и гримът ми на първия час се разваляше и мога да кажа, че се родих още веднъж, колкото и смешно са звучи. Гримът ми не мръдна цяла вечер и бях неотразима, мъжете ме заглеждаха, а момичетата ме питаха как така гримът ми още не се е развалил. Леле как гримът променя хората до неузнаваемост, но не го използвайте за смяна на личността! Шегувам се разбира се. 

Цветовете са по ярки, изпъкват и се запазват много дълго. Това е всичко което може да се изка от една база за сенки и тя оправда очакванията ми. Надявам се и на вас да ви хареса, пробвайте я! :)

Golden Rose : Eyeliner and MaXim Eye Mascara

Здравейте,казвам се Христина и току що създадох своя блог.
Първата статия която реших да напиша е за тези два продукта които използвам в ежедневието си.
ГР предлага много  качествени продукти,на достъпни цени.

Любимата ми очна линия е на Golden Rose

Цената е достъпна за всички,има много удобна и тънка четка, с която могат да се правят от много дебели линии до тънки и прецизни.
И макар ,да казват че тези четки не са много удобни,аз съм на мнение че са идеални.













Една от любимите ми спирали също е на ГР и се казва MaXim Eye Mascara

Първото нещо което трябва да спомена,е че тези спирали се появиха на пазара лятото на 2012 година в три цветни опаковки( лилава,жълта и оранжева).
Аз си закупих жълтата,четката е много удобна гумена е,не сплъстява миглите.Жълтата опаковка на спиралата,е за обем.Прави миглите изключително наситено черно,не се рони и се сваля лесно с дегримьор.




Двата продукта са лесни за ползване и необходими за ежедневието на всяка жена.